Które olejki eteryczne działają przeciwbólowo?

Olejki eteryczne używane są już od wieków jako metoda posiadająca niekwestionowane właściwości prozdrowotne. Między innymi mogą być używane do relaksacji, wykazując działanie uspokajające, ale także znajdują zastosowanie w przypadku bólów różnego pochodzenia. Obecnie olejków eterycznych jest mnóstwo i każdy z nich charakteryzują inne właściwości, jednak wciąż pozostają ważnym składnikiem medycyny naturalnej. Które olejki działają przeciwbólowo?

Czym są naturalne olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to wyciągi zapachowe uzyskiwane z różnych części roślin, takich jak łodygi, kwiaty czy nasiona. Najczęściej otrzymuje się je z suszonych lub świeżych roślin metodą destylacji z parą wodną, lub podczas hydrodestylacji. W przypadku owoców cytrusowych proces uzyskiwania produktu otrzymuje się poprzez wyciskanie. Każdy ekstrakt roślinny ma inne właściwości, z racji czego olejki eteryczne mogą mieć zastosowanie w różnych dziedzinach. Ciekawym rozwiązaniem jest także możliwość łączenia poszczególnych produktów, tak, aby uzyskać różne konfiguracje działania. Cechą charakterystyczną olejków eterycznych jest ich intensywny, naturalny zapach. Obecnie wiele osób używa olejków nie tylko do odprężenia, ale także w sytuacji bólowych mięśniowych, których ciężko jest się pozbyć bez jakiegokolwiek wpływu na resztę organizmu.

Olejek lawendowy

Jest to jeden z najpopularniejszych olejków eterycznych, który posiada zastosowanie w niemal wszystkich dziedzinach i dolegliwościach. Uzyskuje się go ze świeżych kwiatów lawendy, a najczęściej produkowany jest z różnych jej odmian. Posiada szerokie zastosowanie w aromaterapii, ale jest także jednym z nielicznych produktów, które można aplikować na skórę. Przede wszystkim może być stosowany w przypadku bólu mięśni wywołanych intensywnym treningiem fizycznym czy objawami, jakie zwiastuje grypa lub przeziębienie. Dodanie go do kąpieli skutecznie złagodzi bóle zarówno mięśni, jak i stawów. Co więcej, okazuje się pomocny podczas dolegliwości menstruacyjnych i reumatycznych. Ponadto, aromaterapia z wykorzystaniem olejku lawendowego nie tylko działa uspokajająco, ale również zmniejszy migrenowe bóle głowy.

Olejek miętowy

W Polsce mięta już od lat znana jest ze swoich właściwości leczniczych, zwłaszcza w łagodzeniu dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Olejek miętowy pozyskiwany jest z mięty pieprzowej i charakteryzuje go intensywny zapach. Mentol zawarty w produkcie powoduje wrażenie chłodu na skórze i tym samym wykazuje właściwości przeciwbólowe.

Naturalny olejek miętowy często wykorzystywany jest przy bólach menstruacyjnych, mianowicie poprzez wcieranie go w dolne partie brzucha zmniejsza skurcze mięśni gładkich, łagodząc ból. Co więcej, w przypadku problemów ze strony układu pokarmowego także pozwala zniwelować dolegliwości bólowe - jak podkreśla przedstawiciel hurtowni olejków eterycznych Naturalne Aromaty 2.

Olejek miętowy wykorzystywany jest podczas bólów reumatycznych pleców i mięśni. Ponadto, przy bólach głowy zalecane jest wmasowanie go w czoło, co spowoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zadziała uspokajająco.

Olejek rozmarynowy

Obecnie jest on rzadko stosowany, jednak oprócz silnego i pobudzającego aromatu, posiada wiele właściwości poprawiających zarówno kondycję fizyczną, jak i psychiczną. Między innymi bardzo dobrze sprawdzi się w przypadku bólów głowy i mięśni. W szczególności podczas dolegliwości towarzyszących grypie i przeziębieniu, z racji jego silnych właściwości przeciwzapalnych i antyseptycznych. Inhalacje z użyciem olejku rozmarynowego szczególnie polecane są osobom z napięciowymi bólami głowy wywołanymi zmęczeniem lub zbyt małą ilością snu. Wykorzystywany jest także w przypadku skurczu mięśni u osób z niedoborami magnezu. Ma działanie rozluźniające i zmniejsza przekrwienie, w wyniku czego odpowiednio sprawdza się w leczeniu nerwobólów, dodatkowo wykazując działanie regenerujące.

Jak stosować olejki eteryczne?

Istnieje wiele możliwości zastosowania naturalnych olejków. Podczas bólu najlepszy okazuje się sposób zaaplikowania olejku na konkretną partię ciała. Wystarczy kilka kropli i następnie delikatne wmasowanie produktu w bolącą część ciała. Masaż pomaga rozluźnić miejsce, a tym samym usprawnić krążenie. Cząsteczki eteryczne poprzez pory skóry szybko dostają się do krwiobiegu i działanie olejku zazwyczaj powinno być natychmiastowe. W przypadku bólów głowy zalecane jest używanie olejków eterycznych za pomocą tradycyjnej metody, czyli aromaterapii przy użyciu dyfuzora. W dolegliwościach związanych z bólami głowy, można również rozpylić olejek lawendowy w sypialni lub na poduszce, przed snem. Co więcej, można używać ich podczas gorącej kąpieli. Dodanie kilku kropli z pewnością będzie mieć działanie odprężające i uspokajające, które wpłynie na regenerację organizmu i stworzy przyjemną atmosferę podczas kąpieli.