Podaruj sobie trochę słodkości – zdrowe słodycze na bazie miodu

Chcąc się zdrowo odżywiać, nie trzeba od razu rezygnować z przyjemności, jaką daje zjedzenie od czasu do czasu niewielkiej porcji łakoci. Bo też nie wszystkie słodycze to tylko puste kalorie. Słodkie wyroby na bazie miodu, wyprodukowane z naturalnych składników, niezawierające konserwantów, a często jeszcze wzbogacone witaminami – subtelnie pieszczą podniebienie, ale mają też właściwości prozdrowotne.

Zdrowe lizaki

Pierwszym z brzegu przykładem może być choćby miodowy lizak z propolisem, ekstraktem z malin i witaminą C. Wszystkie te składniki od wieków stosowane są w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, dlatego też taki przysmak rewelacyjnie sprawdzi się jako smaczny wspomagacz kuracji przeziębieniowej – i to nie tylko w przypadku dzieci. Podobny lizak zawierający kłącze imbiru pomoże z kolei w przypadku choroby lokomocyjnej. Oprócz łagodzenia odruchów wymiotnych oraz zawrotów głowy, reguluje także działanie przewodu pokarmowego. W podróży może się okazać niezastąpiony!

Batony energetyczne

Do plecaka czy torebki, również na co dzień, warto też zabrać przekąskę w postaci zbożowego batonika, słodkiego dzięki obecności miodu. Ziarna zbóż i suszone owoce nie tylko w zdrowy sposób uzupełnią zapasy energii, gdy w ciągu dnia dopadnie nas głód, ale też dostarczą cennych substancji odżywczych, takich jak błonnik, witaminy z grupy B oraz E i inne składniki mineralne. Tego typu batonik jest więc świetnym uzupełnieniem zbilansowanej diety, a przy tym skutecznie zaspokaja ochotę na słodkie bez wywoływania skoków poziomu cukru we krwi. Występuje w rozmaitych wariantach smakowych, a także w wersji oblanej białą lub ciemną czekoladą.

Dla smakoszy

Skoro o czekoladzie mowa – warto wspomnieć, że istnieją też całe jej tabliczki zawierające nawet 20 proc. miodu, a oprócz tego wysokiej jakości ciemną belgijską czekoladę. Obfitujące w dodatki takie jak orzechy, liofilizowane truskawki, maliny czy jagody, a nawet chili, miodowe czekolady zadowolą najbardziej wymagające podniebienie. Takie ręcznie wyrabiane przez mistrzów cukiernictwa tabliczki, w wersji zarówno ciemnej, jak i białej, ma w ofercie chociażby internetowy sklep z ekologiczną żywnością Zdrowosmacznie.pl. Innym rodzajem łakoci dla wyrafinowanych smakoszy, którzy cenią sobie zarazem dbałość o zdrowie i naturalność składników, są batony truflowe. Ich wyjątkowy smak to zasługa obecności klasycznej belgijskiej czekolady, polskiego miodu, a także doskonałej brandy. Ten ekskluzywny smakołyk występuje również w postaci wzbogaconej orzechami oraz w wariancie pt. biała czekolada ze słodkim malibu i delikatnym kokosem.

Zdrowy deser dla dużych i małych

Amatorzy mniej skomplikowanych smaków też mogą obecnie znaleźć na rynku zdrową alternatywę dla tradycyjnych krówek, karmelków czy landrynek. Bazujące na miodzie wersje tych klasycznych łakoci dostępne są w różnych wersjach, każda zaś charakteryzuje się prozdrowotnymi właściwościami, które zawdzięczają właśnie obecności miodu. To wszystko sprawia, że nie trzeba już więcej wybierać między zdrowym a pysznym – można mieć jedno i drugie!